Stado z Zaklętego Lasu
 | Strona: 1 / 1 strony: [1] |
Niedoczynność tarczycy - dieta |  |
| | | | AGA | 01.06.2021 13:36:58 | 
Grupa: Użytkownik
Posty: 90 #7824651
Od: 2020-8-30
| Cześć, czy znacie jakiś sposób na schudnięcie przy niedoczynności tarczycy? Wiem, że to trudne ale czytałam, że niedoczynność tarczycy dieta odchudzająca jest możliwa. Jem mało, ćwiczę ale pomimo tego moja waga stoi, do tego problemy z miesiączką i hormonami potęgują moje problemy  Poradźcie coś bo chciałabym do wakacji wyglądać w miarę jak człowiek.. | | | | | kocur83 | 17.07.2021 15:16:49 | 
Grupa: Użytkownik
Posty: 39 #7842789
Od: 2020-4-5
| Aga, zażywanie leków hormonalnych niestety utrudnia odchudzanie. Nie znaczy to jednak, że nie uda Ci się zgubić nadprogramowych kilogramów. Przede wszystkim powinnaś gloryfikować podstawowe zasady zdrowego żywienia a więc nie przejadać się, unikać cukru i tłuszczy zwierzęcych dbając jednocześnie o to aby Twoje posiłki były smaczne. Na zachętę przesyłam Ci przepis na pyszną, wartościową i nietuczącą sałatkę: https://onedaymore.pl/blog/lekka-salatka-z-kulkami-zbozowymi/ , dzięki kulkom zbożowym możesz ją potraktować jako pełny posiłek np. na kolację. Warzywa miksuj dowolnie, jak lubisz |
 | Strona: 1 / 1 strony: [1] |
| << Pierwsza | < Poprzednia | Następna > | Ostatnia >> |
| Aby pisac na forum musisz sie zalogować !!! |
|
